こちらでは、食事や栄養に関する “知って得するプチ情報” をお伝えしていきたいと思います。
普段の食生活のお役に立てれば幸いです。
Part1 自分の食べ方のくせをチェック！
合言葉は「さあにぎやか（に）いただく」
